宝宝锻炼内容，0-3个月的宝宝养育重点

投稿用户 • 2022年9月17日 pm5:19 • 家庭教育访问量:1230 • 阅读 730

我们必须要彻底了解新生儿的特点，才能科学周到的照顾他们。新生儿只能看二十厘米到三十厘米的地方，所以呢我们跟宝宝面对面的时候就要保持这个距离。其实这个距离也是我们喂奶的时候宝宝看一下我们的距离。有没有发现小婴儿特别喜欢看我们呀，其实你仔细看的话你会发现它不是在看我们的眼睛，也不是在看我们的脸，而是在看我们的发际线。因为这个阶段的婴儿他只专注于白色、黑色这种高对比的颜色，而我们的这个发际线呀刚好符合这个特点。我只要发现宝宝在非常专注地看着我的时候，我就一动也不动，也不说话，他会在这儿专注很长时间。等他出神儿回来之后我才跟他说话。

你也别看他是个小婴儿，其实他有物体追增的能力，所以平常在家里我们就可以让宝宝追食物体。我给宝宝准备了很多锻炼视觉的道具，当它睡醒之后，我会挂在离它二十厘米到三十厘米的地方让它注视。例如这套黑白吊饰就特别适合小婴儿。这是一套由黑色、白色组成的立体形状，有线性形状、曲线形状，还有一个球。体组成的调整屏风之后呢我们就可以给宝宝挂起来。如果有气流或者有微风，或者仅仅我们这样的呼吸就可以让它动起来。它不像我们给孩子买的那些一边响着音乐，一边一直很有规律的、不停的转呀转的那种玩具，这种移动速度非常缓慢，足以让宝宝追踪到他们，也可以让宝宝知道因果关系，还能培养孩子的注意力以及视觉追踪的能力。每次只要他乖乖看教具的时候，我都会退在一边悄悄的不说话、不打扰他，我就会发现他会在这上面专注很长时间。从小我们就要培养宝宝一次只专注于一种活动的这种习惯。虽然刚开始他可能只是注视几分中，但是随着他年龄的增长，注意力的时间也会越来越长，大家可以不用去买，自己做就行。

我们还可以锻炼宝宝俯趴，用玩具逗引它，让它往上看，让宝宝换一个角度看世界。还有一点要提醒大家，换纸尿裤，也不仅仅。只换纸尿裤那么简单，很多家长上来就直接给孩子换纸尿裤，没有任何交流。你想呀在换纸尿裤之前，他可能在专注地看向某一个物品，也可能在专注的吃手，也可能在睡觉。如果你是这个宝宝，突然一个人来对你下手，你会想什么？你要干什么？你在干嘛，对不对？宝宝不是我们随意摆弄的玩具，所以呢每次换纸尿裤的时候，我就会跟他说，宝贝你要换纸尿裤啦，妈妈来给你换纸尿裤。我们要像尊重成年人一样尊重小婴儿。你算一算，我们一年到头至少要花两千片纸尿裤。如果你把这一件事情当成你必须要完成的一个家务，当成一个任务来做的话，那你得错过多少早教的机会呀。换纸尿裤是我们两个人之间的事，我帮你换，你配合我。但是如果每一次你都是从匆匆忙忙的通过各种方法来转移孩子的注意力，那么我们的合作关系就没有了，只剩下注意力不集中的孩子和火速处理现场的我们。但是呢当我们跟孩子说接下来我会做什么，结果就会完全不一样。那么我现在要把你的腿抬起来。我现在要给你用水洗屁股，晾干一会儿；现在我要给你包上新的纸尿裤，这样对孩子的语言发育和理解能力就很有帮助。并且呢我们每次这样做，我就会知道流程，他也会专专心心的陪着我们把整件事请做完，而不是打着一心就想逃离，只剩下手忙脚乱的你。

我觉得每一件事情我们要享受当下，然后我们就可以把这份安心传递给孩子。平常也要多跟宝宝说话，这对他的大脑发育有很大的好处。虽然他听不懂我们说话，但是它可以通过我们的面部表情、我们的肢体动作来了解我们说的是哪方面的内容。你看宝宝多聪明呀，宝宝真棒呀，其实和宝宝在一起久了，能看到他成长的点点滴滴的变化，也是一种享受和快乐。

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宝宝锻炼内容，0-3个月的宝宝养育重点

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